prispevki s ključno besedo: "telovadba"
Praktični nasveti za tekače začetnike
Kaj potrebujemo za tek? Kupimo si tekaške copate, zberemo voljo in že lahko začnemo teči. Pa je res tako preprosto? Lahko postanem tekač čez noč?
več »»»
Starostniki in fitnes? Ne!? O, ja!
Si predstavljate starostnika, kako se znoji v fitnesu? Si predstavljate babico pri skupinski vadbi? No, v Ljubljani si lahko ta „pojav“ pogledate tudi v živo.
več »»»
