zlataleta.com - kjer mladost sreča starost - zavod za medgeneracijsko povezovanje

 prispevki s ključno besedo: "šport"


Mi čudaki iz naše ulice

Mi čudaki iz naše ulice


Živimo v mirnem delu Šiške, slepi ulici, vendar smo njeni prebivalci iz leve in desne strani spregledali že davno pred Esmeraldo.

več »»»
Pri teku preizkušam svoje meje

Pri teku preizkušam svoje meje


Miro je s tekom pričel pri štiriinštiridesetih letih. Danes je ultramaratonec in član tekaške ekipe Zlata leta. Tek mu je, kot pravi sam, spremenil življenje.

več »»»
Rekreacija: ključ do mladosti

Rekreacija: ključ do mladosti


Bi želeli na stara leta ostati mladostni in vitalni? Redna telesna aktivnost je najboljši možen odgovor proti staranju.

več »»»
Starostniki in fitnes? Ne!? O, ja!

Starostniki in fitnes? Ne!? O, ja!


Si predstavljate starostnika, kako se znoji v fitnesu? Si predstavljate babico pri skupinski vadbi? No, v Ljubljani si lahko ta „pojav“ pogledate tudi v živo.

več »»»
Pred prvim tekom je treba zaviti v športno trgovino

Pred prvim tekom je treba zaviti v športno trgovino


Trdno smo se odločili, da bomo začeli teči. Kaj nam je storiti? Najprej se je treba naučiti treh pravil: zmernosti, vztrajnosti in pa tudi počitka.

več »»»