Pri teku preizkušam svoje meje
27.05. 2009, avtor: Miroslav Ražman
Miro je s tekom pričel pri štiriinštiridesetih letih. Danes je ultramaratonec in član tekaške ekipe Zlata leta. Tek mu je, kot pravi sam, spremenil življenje.
Sem Miroslav Ražman – za prijatelje Miro. Rodil sem se že v prejšnem tisočletju leta 1953 v Novem mestu. Po poklicu sem strojni tehnik, zaposlen sem na Jesenicah. Moj dom je sedaj v Mojstrani, kjer uživam v svežem zraku in čudovitem okolju. Sem poročen in oče dveh odraslih otrok, imam že tudi vnučka.
S tekom sem se pričel ukvarjati v štiriinštiridesetem letu starosti. Ker sem se od malega ukvarjal z gibanjem, sem pričel s tekom kot načinom pridobivanja kondicije in zmanjšanja telesne teže ter posledično boljšega zdravja. Moji začetki so bili bolj ‘po domače’, saj takrat še ni bilo veliko strokovne literature v slovenskem jeziku, pa tudi priloga Polet še ni izhajala. Pomagale so mi izkušnje, ki sem jih imel pri treniranju Juda – naredil sem tudi izpit za trenerja, tako da sem tekal bolj po svoje.Veliko sem pretekel tudi z domačim ljubljencem, pasjim mešancem Asom, s katerim sva nastopala tudi v agilitiju.
Tečem predvsem zato, da si »očistim dušo«. Tek me pomirja in me vedno napolni z novo energijo. S teka pridem vedno spočit (ne glede na dolžino) ter bojše volje kot pred njim. Med tekom lahko premislim veliko stvari, veliko jih tudi »odmislim.«
Tek mi tudi izboljšuje telesno kondicijo in posledično s tem tudi zdravje. Na tekaških prireditvah vedno srečam veliko pozitivnih ljudi, spoznal sem tudi ogromno čudovitih ljudi, ki se ukvarjajo s vzdržljivostnimi športi.
Pri teku preizkušam in spoznavam svoje meje ter jih poiskušam premikati naprej. Pričel sem s kilometrom neprekinjenega teka, danes pa imam za seboj že nekaj ultramaratonov.
Tek je zelo spremenil moje življenje. Sedaj živim predvsem bolj zdravo, več sem na svežem zraku in v naravi, ki je naše vadbišče, prehranjujem se bolj zdravo, ne uživam alkohola… Ko hodim na tekaške prireditve spoznavam nove kraje in običaje ljudi, tako doma, kot po svetu. Slovenija je zelo raznolika dežela s prelepimi kotički, ki jih Slovenci veliko premalo poznamo, nekateri veliko raje potujejo po tujih mondenih krajih, vendar po mojem mnenju ni to tisto pravo.
Ponosen sem tudi na to, da sem v mladosti kot mlajši mladinec na evropskem prvenstvu v Judu zastopal Jugoslavijo. V selekcionirano ekipo sem se uvrstil kljub hudi konkureci ostalih »prvakov,« ki so ostali doma. V »zlatih« letih pa sem na evropskem veteranskem prvenstvu pretekel maraton za Slovenijo. Rezultat ni bil ravno blesteč, saj sem v želji po dobri predstavi malo pregorel, vendar pa sem preizkušnjo prestal.
Seveda upam, da bom še na kakšnem »večjem« tekmovanju bolj dostojno zastopal Slovenijo. Treniram brez strokovne pomoči, kolikor mi pač dopušča čas. Imam pa željo, da bi sodeloval s kakšnim trenerjem – mogoče pa se mi bo to uresničilo prav v ekipi Zlata leta.
déli & shrani:
ključne besede: kondicija • miroslav ražman • šport • tekač • tekmovanje • ultramaratonec
povejte svoje mnenje:
* polja označena z zvezdico so obvezna
